Memahami bagaimana mulas terjadi adalah penting untuk mereka yang didiagnosis dengan refluks asam. Kebiasaan makan atau faktor gaya hidup harus diubah untuk mencegah sakit maag yang terkait dengan refluks asam. Dengan demikian, tidak sehat makan atau makan berlebihan dalam satu waktu dapat menyebabkan gerakan yang tidak tepat dari cairan lambung di bagian bawah kerongkongan menyebabkan mulas mungkin terjadi yang dapat mengakibatkan asam surutnya akhirnya.
Ini jus di daerah lambung sangat asam. Ketika jus lambung menyentuh lapisan esofagus, iritasi dan radang kerongkongan terjadi, menyebabkan mulas. Aliran jus normal lambung adalah karena baik sfingter esofagus bagian bawah, LES singkatnya, disebabkan oleh relaksasi dari otot antara kerongkongan dan perut atau faktor terkait lainnya seperti cacat struktural atau gangguan seperti hernia hiatial atau faktor gaya hidup.
Mulas atau asam surutnya memerlukan perawatan terutama saat serangan malam hari terjadi. Malam serangan waktu memiliki gejala serangan serupa siang hari kecuali malam waktu serangan termasuk mendengkur, gelisah, kelelahan dan bahkan kelainan bernafas adalah gejala malam sepanjang masa. Serangan pada malam hari lebih parah dari serangan pada siang hari.
Banyak orang dengan mulas atau asam surutnya memahami penyebab kondisi mereka. Namun, masih banyak orang kurang pengetahuan penting tentang bagaimana mulas refluks asam dapat dipicu. Jawaban paling sederhana adalah makanan. Banyak orang mengalami refluks asam setelah makan besar karena kerusakan yang tidak tepat dari makanan yang menyebabkan asam refluks terjadi. Makanan seperti makanan pedas, coklat, gorengan dan makanan berlemak dapat memicu kondisi ini. Pada kenyataannya, bahkan buah jeruk memiliki kecenderungan menyala mulas.
Jika anda telah didiagnosa dengan refluks asam, Anda harus mencoba pengobatan pencegahan dan perawatan untuk membantu bantuan dalam penyembuhannya. Salah satu cara yang dapat membantu mengurangi kejadian adalah dengan mengubah gaya hidup Anda. Perubahan gaya hidup benar-benar dapat membantu menyingkirkan refluks asam dari berulang. Juga, Anda harus menghindari makan makan besar aa berat pada satu waktu. Sebaliknya, makan makanan kecil pada interval. Makan makanan besar dapat meningkatkan tekanan pada sfingter esofagus dan pada saat yang sama, memperluas perut Anda. Tindakan pencegahan lainnya termasuk menjaga berat badan, menghindari minuman beralkohol, dan tidak mengenakan pakaian ketat pas di sekitar pinggang karena semua faktor ini dapat menyebabkan refluks asam.
Asam surutnya adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan masalah berat jika tidak ditangani. Jika Anda didiagnosis dengan kondisi ini, selalu mengambil tindakan yang diperlukan ketika mengalami hal itu untuk menghindari masalah lebih lanjut yang serius yang dapat mempengaruhi bahkan sistem pernapasan. Karena refluks asam adalah masalah serius, orang dengan refluks asam mulas harus mencari nasihat tentang bagaimana mencegah dan mengobati kondisi tertentu.
Sumber kedua : Cara Mengatasi Sakit Maag, Sakit maag bisa sangat mengganggu aktifitas anda sehari-hari. Penyakit ini bisa saja timbul dikala anda telat makan atau karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas atau minum kopi sebelum makan terlebih dahulu. Ada beragam gejala sakit maag yang bisa saja kita alami pada saat kita beraktifitas.
Penyakit maag disebabkan lambung memproduksi terlalu banyak asam dan ini menyebabkan iritasi pada lambung karena anda tidak memberi asupan makanan kepada lambung anda. Pada kondisi normal, asam dalam lambung kita dipergunakan untuk melumat makanan atau lebih tepatnya mengolah makanan tersebut dalam pencernaan.
Cara mengatasi sakit maag :
1. Memperbaiki pola makan. Beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari adalah :
a. Makanan dan minuman yang banyak mengandung gas dan terlalu banyak serat, antara lain sayuran tertentu (sawi, kol), buah-buahan tertentu (nangka, pisang ambon), makanan berserat tertentu (kedondong, buah yang dikeringkan), minuman yang mengandung gas (seperti minuman bersoda).
b. Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain : kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih, sari buah sitrus, susu.
c. Makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung antara lain makanan berlemak, kue tart, coklat dan keju.
d. Makanan yang secara langsung merusak dinding lambung yaitu makanan yang mengandung cuka dan pedas, merica dan bumbu yang merangsang.
e. Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan antara lain alkohol, coklat, makanan tinggi lemak, gorengan.
Kegiatan yang meningkatkan gas didalam lambung juga harus dihindarkan antara lain makan permen khususnya permen karet serta merokok.
2. Makan nasi hangat 4-5x sehari semalam yaitu jam 7, 11, 15, 19, 22 dengan porsi yang lebih kecil. ( tiap kali makan nasi cukup setengah piring aja )
3. Sehabis makan nasi jangan lupa minum air putih 1,5- 2 gelas, ini akan bermanfaat untuk menetralkan dan mengeluarkan asam lambung yang berlebihan pada saat buang air kecil.
4. Minum susu pada saat siang hari terutama yang berkadar lemak rendah.
5. Jangan banyak pikiran yang berakibat stress.
Secara garis besar ada 4 kelompok obat untuk mengatasi permasalahan di lambung yaitu :
• Antasida (obat penetral asam lambung) seperti : Ca karbonat, Al (OH)3, Mg (OH)3, Hydrotalcid
• Obat penekan produksi asam lambung seperti : ranitidine, simetidine, famotidine, nizatidine obat-obat ini mempunyai kerja sedang untuk menekan asam lambung
• Obat penekan asam lambung kuat seperti omeprazole, rabeprazole, lansoprazole, pantoprazole, esomeprazole.
• Kelompok obat maag lain yang juga sering digunakan yaitu obat pelindung dinding dalam lambung (mukoprotektor) seperti sukralfat, misoprostol, rebamipid, teprenon) dan
• Obat memperbaiki pergerakan lambung (prokinetik) seperti metoklorpropamid, domperidone, cisaprid.
Sumber Ketiga, Cara Mengobati Penyakit Maag Dengan Tepung Kanji : Barangkali selama ini kita belum pernah mendengar pengobatan maag bisa dilakukan dengan sarana tepung kanji, sesuatu yang betul-betul aneh tapi begitulah memang kenyataanya.
Penyakit maag atau radang lambung adalah penyakit yang menyerang lambung kita, dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung kita yang menyebabkan sakit mulas, dan perih pada perut.
Lalu apa penyebab seseorang bisa menderita sakit maag ?
Penyebab yang kerap kali memicu terjadinya sakit maag saya kira anda lebih paham daripada saya apalagi jika anda seorang dokter wooow, Maaf mungkin tulisan ini begitu aneh. Nah secara umum penyebab sakit maag yang sering timbul adalah :
Stress yang berkepanjangan, pola makan tidak teratur, sering mengonsumsi obat-obatan tertentu, suka mengonsumsi alkohol, sering merokok, kebanyakan meminum kopi, yang mengakibatkan pola makan jadi tidak teratur, terdapat nya mikroorganisme yang merugikan atau sebab-sebab lainnya seperti faktor keturunan, dan msih banyak lagi.
Baik Marilah kita mulai membuat ramuan ajaib dari bahan baku tepung kanji. Sekarang saya akan jelaskan bagaimana mengobati sakit maag dengan cara tradisional dan lumayan cukup manjur ini.
Bahan dan cara pengobatanya :
1. Ambil tepung kanji kurang lebih 1 ons
2. Terus tepung kanji tersebut di Sangrai (digoreng tanpa minyak) sampai agak kekuning-kuningan
3. Sudah itu tepung kanji yang telah di sangrai tadi diambil 2 sendok tiap hari untuk dicampur dengan setengah gelas air panas
4. Biarkan campuran 2 sendok tepung kanji yang telah di sangrai dengan air panas itu agak sedikit dingin setelah itu langsung di minum
5. Lakukan cara ini tiap hari selama satu minggu dan sampai anda merasa maag anda berkurang atau hilang
6. Ingat sebelum meminum ramuan ini Jangan lupa berdoa (membaca Bismillah) dan kepada ALLOH SWT untuk berharap kesembuhan, sebab manusia diwajibkan berusaha sementara letak kesebuhan hanya ALLOH lah yang berhak menentukan.
Wiiiih ternyata tepung kanji yang biasa untuk membuat penthol bakso, atau menjaketi pisang goreng dan rempeyek bisa berfungsi ganda untuk penyembuh alami tanpa banyak merogoh kocek terlalu dalam.
Semoga bermanfaat, apabila anda hingga detik ini bermasalah dengan lambung anda alias sakit maag, silahkan dicoba.
Sumber keempat : Cara Mencegah Penyakit Maag atau Sakit Maag, Cara Mencegah Penyakit Maag ada banyak namun yang paling utama adalah makan dengan teratur. Sebab bila makan tidak teratur, hal itu membuat daya kerja lambung menjadi tidak teratur, sehingga penyakit maag bisa datang.
Penyakit maag pada umumnya merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di dunia, karena pada hakikatnya setiap manusia kebanyakan mempunyai penyakit maag. Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.
Sakit maag sering kali digambarkan sebagai termakannya lambung kita oleh asam lambung. Kalau penyakit ini menimpa, kita akan merasakan sakit luar biasa pada perut atas kiri.
Sebelum Anda mengetahui Cara Mencegah Penyakit Maag, ada baiknya Anda mengetahui macam-macam penyakit maag, diantaranya sebagai berikut :
- Maag Ringan
- Maag Sedang
- Maag Kronis
- Maag Lambung
Pada keadaan sakit maag terdapat borok-borok pada mukosa lambung. Borok terjadi akibat tidak seimbangnya sekresi asam lambung-pepsin dan mukus (produk kelenjar pada mukosa lambung yang berfungsi sebagai benteng bagi lapisan mukosa lambung). Karena lambung terletak di rongga perut bagian atas agak ke kiri (ulu hati), maka penderita biasanya mengeluh sakit di bagian itu.
Biang keladi penyakit ini adalah zat yang dapat menginhibisi sekresi asam lambung. Misalnya histamin dan antiinflamasi nonsteroid. Kerja berat, pikiran tegang, tidak tenang, atau kurang tidur juga menyebabkan kadar asam lambung yang tinggi. Sering terlambat makan, kebiasaan minum obat yang bersifat asam saat perut kosong, minum minuman beralkohol, dan mengisap rokok berlebihan juga dapat menjadi penyebab penyakit ini. Demikian pula dengan infeksi bakteri Helicobacter pylory yang dapat menyerbu lapisan submukosa lambung.
Agar terhindar dari penyakit maag maka ada baiknya Anda mengetahui Cara Mencegah Penyakit Maag, diantaranya:
1. Makan teratur
2. Mengunyah makanan sebanyak 32 kali agar makanan lebih lembut ketika masuk lambung.
3. Menghindari makanan penyebab maag.
Kurangi makan-makanan yang dapat melukai lambung seperti cuka, kopi, pedas atau beberapa makanan yang dapat membuat lambung memproduksi asam lambung secara berlebihan.
4. Mengonsumsi susu kedelai
Dari berbagai studi ilmiah bahwa kandungan serat yang cukup tinggi dan baik dari kedelai terbukti dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti maag, radang saluran cerna, kembung dan lain-lain.
5. Hindari Stres
Stres dapat menyebabkan kambuhnya penyakit maag. Oleh karena itu usahakan untuk selalu berfikir positif dan menjauhkan stres dari pikiran Anda.
6. Hindari Rokok
Asam lambung bisa meningkat akibat rokok dan juga dapat menjadi penghambat kesembuhan luka yang ada dalam lambung.
Demikian Cara Mencegah Penyakit Maag, semoga bermanfaat.
Referensi :
- http://penyakitmaag.com/caramencegah-penyakit-maag.html
- http://mangalindaknetworking.blogspot.com/2012/04/mencegahdan-mengobati-sakit-maag-atau.html
- http://siip.blogdetik.com/caramengobati-penyakit-maag-dengan-tepung-kanji
- http://pondokibu.com/caramengatasi-sakit-maag.html
0 Response to "Mencegah dan Mengobati Sakit Maag, Penyakit Maag"
Silahkan beri komentar dan jangan komentar spam ya. thanks :)